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Hace unos años comenzó a ser tendencia en las redes sociales una práctica oriental muy antigua: el auto-masaje facial con guashas.
Las guashas son piedras perfectamente pulidas con formas que se adaptan a las diferentes zonas del rostro. Estas piedras se utilizan para realizar una práctica de auto-masaje, donde se las pasa la piedra por el rostro haciendo una serie de movimientos específicos y ordenados en pasos.
El auto-masaje facial con guashas tiene muchos beneficios para la salud y la belleza del rostro.
Para comenzar, favorece la circulación sanguínea y linfática, ayudando a la oxigenación de las células de la piel y la eliminación de toxinas.
También contribuye a aliviar la inflamación y el dolor muscular: las guashas son excelentes aliadas para tratar el bruxismo y la tensión en la mandíbula y en las vértebras cervicales, mejorando la flexibilidad y la movilidad de los músculos del rostro.
El auto-masaje facial con guasha también reestablece el tono muscular de la piel del rostro, trabajando sobre las líneas de expresión.
Pero el auto-masaje facial no se realiza de cualquier modo. Para que sea efectivo y que no genere un daño, es necesario seguir algunas indicaciones.
En primer lugar, siempre debe aplicarse un aceite o sérum para masajes sobre el rostro antes de deslizar la piedra. De lo contrario, se podrían dañar los tejidos de la piel.
En segundo lugar, los movimientos deben ser desde el centro del rostro hacia afuera, lentos y con la presión adecuada. Demasiada presión puede enrojecer y lastimar el rostro; mientras que poca presión hará que el masaje pierda efectividad.
A la hora de elegir una guasha, es muy importante asegurarse de que esta sea de piedras reales y no de imitaciones de resina o plástico.
Para obtener más información sobre el auto-masaje con guashas o para adquirir una guasha facial, pueden visitar las redes sociales de Abuelárbol Biocosmética.
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