La vida no se diseña sola: la invitación profunda de Marce Hurtado

Vivir sin piloto automático: claves para diseñar la vida que querés

Marce, hablás de frenar, de pausar y mirar hacia adentro. En un mundo tan acelerado, ¿por qué creés que esa invitación resulta tan necesaria hoy?

Porque muchas personas viven en modo automático, cumpliendo con lo que “hay que hacer”, pero sin detenerse a mirar si todo eso tiene sentido. Trabajan, resuelven, corren… pero sienten que algo les falta. Y esa sensación, aunque difusa, es real: es el síntoma de estar desconectadas de sí mismas.

¿Qué rol juega el Coaching en ese contexto?

El Coaching ofrece un espacio para pausar y preguntarse con honestidad: ¿Estoy viviendo la vida que quiero o la que otros esperan de mí? No se trata de abandonar todo, sino de recuperar la capacidad de elegir. De revisar creencias, reconocer lo que ya no nos representa y animarnos a hacer cambios, aunque sean pequeños.

¿Qué claves proponés para salir de ese estado de inercia?

Las claves para salir del automático son simples, pero poderosas:

1. Pausar. El primer paso es crear espacio. Apagar el ruido externo. No se puede rediseñar una vida desde el apuro. Una simple caminata diaria sin celular puede abrir nuevas ideas.
2. Preguntarte en serio.¿Qué me gusta de mi vida hoy? ¿Qué me gustaría cambiar? ¿Qué parte de mi rutina me representa… y cuál ya no? Hacerte estas preguntas sin juzgarte es una forma de volver a vos.
3. Revisar creencias heredadas. Muchas veces seguimos mandatos que ya no nos sirven: “a esta edad no se cambia”, “más vale malo conocido…”, “primero los demás”.El Coaching ayuda a cuestionar esas frases que nos frenan.
4. Empezar por algo chico, pero significativo. A veces creemos que el cambio tiene que ser radical. Pero un pequeño sí a lo que deseamos, o un no a lo que nos agota, puede tener un impacto enorme.
5. Sostener el proceso. No alcanza con un momento de claridad: necesitamos acompañamiento para sostener los cambios. Ahí es donde el Coaching ofrece un espacio seguro, enfocado y sin juicio.

¿Y qué significa vivir con intención, como decís en tus procesos?

Vivir con intención es pasar de reaccionar a elegir. De quejarte a actuar. De repetir a crear. No significa tener todo resuelto, sino estar presente, vivir con propósito y ser coherente con lo que sentís.

¿Y por qué cuesta tanto frenar, si en el fondo lo necesitamos?

Porque estamos entrenados para hacer, cumplir, rendir. El piloto automático tiene la comodidad de lo conocido. Pero también nos adormece. Por eso es tan importante recuperar esa pausa, ese momento donde podemos preguntarnos en serio qué queremos.

¿Qué mensaje le dejás a quienes sienten que “nada está mal”, pero tampoco están bien?

Que ese estado de “nada grave pero tampoco pleno” es el primer síntoma de desconexión. Y merecemos algo más que sobrevivir los días. Diseñar una vida propia no es egoísmo, es salud emocional y respeto por quien sos.

Tu vida merece dirección: la revolución empieza con una pregunta

Salir del piloto automático no es dejarlo todo, sino detenerte y preguntarte con honestidad:
¿Esta vida que llevo… la elegí yo?

Esa sola pregunta —si te animás a sostenerla sin disfraz— puede abrir una puerta inmensa.

Vivir con coherencia no es un lujo, es una decisión. No hace falta tener certezas. Hace falta valentía. Y como bien sostiene Marce Hurtado: “La vida no se diseña sola. Se diseña cada vez que volvés a escucharte.”

¿Querés dar el primer paso hacia una vida con intención?

Marce puede acompañarte con claridad, escucha y herramientas concretas.
Instagram: @marcecoachforlife
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