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En Bakti Centro de Yoga, nos especializamos en brindar un acompañamiento integral a las mujeres en todas las etapas de la maternidad. Ofrecemos clases prenatales y postnatales, y próximamente, sesiones para mamás con bebés y actividades para parejas gestantes. Practicar yoga durante el embarazo proporciona múltiples beneficios, tales como el contacto profundo con uno mismo y el bebé, el alivio de dolores propios del embarazo, y la preparación tanto física como mental para el parto.
El yoga prenatal fortalece la mente y el cuerpo, incrementa la fuerza y la flexibilidad, y mejora la circulación sanguínea, aliviando dolencias comunes como los dolores de espalda y la ciática. Además, las técnicas de respiración, meditación y relajación enseñadas en nuestras clases ayudan a reducir la ansiedad y el estrés, promoviendo una actitud positiva y empoderada durante todo el embarazo.
El yoga es un sistema antiguo de cuidado personal y desarrollo espiritual, que promueve la armonía entre el ser individual y la fuerza vital del universo. En el contexto del embarazo, esta práctica ayuda a la mujer a integrar su naturaleza instintiva y su contexto cultural, conectándose con su feminidad y el linaje ancestral. Este periodo fomenta el autoconocimiento y la conexión profunda con el bebé y con uno mismo. Somos un fractal del Universo, y en menor escala, contenemos su potencial creador. No solo creamos bebés, sino también sueños, proyectos, todo lo que somos, nuestro impulso y nuestra energía vital.
Una frase de Marisa Alcalá que realmente nos encanta es: "Cada bebé trae en cada una de sus células la memoria al nacer". Esta afirmación transmite una sensación de que todo está perfectamente bien tal como es. Lo que realmente importa es ese instante presente, ya que tanto la emoción como la experiencia quedan grabadas en nosotros y, de esta manera, las transmitimos a nuestra descendencia.
En Bakti Centro de Yoga, creemos que cada embarazo y nacimiento es una experiencia extraordinaria y única. Invitamos a todas las futuras mamás a descubrir los beneficios del yoga en su camino hacia la maternidad. En Bakti, creamos un espacio de bienestar, conexión y crecimiento personal, donde cada mujer puede experimentar la magia de este viaje transformador y enriquecedor. ¡Te esperamos para ser parte de esta experiencia única y maravillosa!
Datos de contacto:
Paseo Santa Barbara, Local 26 | Corredor Bancalari 3901, Benavídez.
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Teléfono: 1166211657
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