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¿Haz conectado en algún momento con esa sensación? En mi caso, me di cuenta que no estaba conectada con mi trabajo ni con mi día a día, estaba viviendo una rutina de vida en donde me mantenía en estado de alerta constantemente, deseando todas las semanas el viernes, pensando que la vida se me estaba pasando mientras estaba 8 horas diarias haciendo algo que no me llenaba y que no reflejaba la vida que quería para mi.
Y tú? ¿Sientes que tu rutina te acerca o te aleja de lo que realmente quieres? Si la respuesta es la segunda opción, este artículo es para ti!.
Es fácil quedar atrapada en el ritmo de las obligaciones cotidianas, olvidando lo más importante: conectar contigo misma y con tus verdaderos deseos.
No se trata de hacer más cosas, sino de hacer espacio para lo que realmente te nutre y te acerca a la persona en la que quieres convertirte.
Acá, exploraremos 5 hábitos que pueden ayudarte a orientar tu tiempo hacia lo que amas, priorizar lo esencial, regalarte momentos de conexión y permitirte soltar lo que ya no resuena contigo. Porque el equilibrio no se alcanza acelerando más, sino honrando tu propio ritmo.
1. Conecta con lo que realmente deseas (sin prisa, ni culpas por favor!)
Antes de reorganizar tu rutina, esta bueno que aclares qué quieres en este momento de tu vida. No lo que "deberías" hacer, sino lo que genuinamente te llena y te expande.
Tip práctico: Reserva 10 minutos al día para un ejercicio de autoexploración. Pregúntate:
- ¿Qué actividades me hacen sentir viva y en paz?
- ¿En qué quiero invertir mi tiempo para acercarme a la vida que deseo?
- ¿Qué aspectos de mi rutina ya no me representan?
2. Prioriza con intención (y suelta lo que no te suma)
No todo merece tu tiempo y energía. Cuando eliges conscientemente tus prioridades, das espacio para lo que de verdad importa y te acercas a la versión de ti que quieres manifestar.
Tip práctico: Divide tu vida en tres áreas:
- Lo esencial: Eso que te acerca a tus metas y te nutre emocionalmente.
- Lo secundario: Tareas que debes realizar, pero que no definen tu propósito.
- Lo prescindible: Aquello que puedes soltar, delegar o simplificar sin remordimiento.
Haz una revisión honesta y permítete liberar lo que no está alineado con tu visión.
3. Crea espacios sagrados para conectar contigo
Una rutina no solo debe estar llena de "deberes", también necesita momentos para simplemente "ser". Estos espacios te van a permitir escuchar tu intuición y ajustar el rumbo cuando sea necesario.
Tip práctico: Agenda bloques de tiempo no negociables para conectar contigo. Pueden ser:
- Una práctica de journaling matutino.
- Caminatas en silencio para reflexionar.
- Tiempo para meditar o realizar una actividad creativa que ames.
4. Haz una transición consciente (sin forzarte a correr)
Si estás en un trabajo que ya no resuena contigo o sientes que ciertos aspectos de tu vida no reflejan quién eres, recuerda que no necesitas soltar todo de golpe. Puedes avanzar paso a paso con paciencia y claridad. El paso mas importante ha sido identificarlo.
Tip práctico: Identifica una acción pequeña que puedas realizar cada semana para acercarte a lo que deseas. Puede ser desde crear un proyecto paralelo hasta establecer límites más sanos en tu vida actual o ver cursos gratuitos online relacionado con eso que deseas.
5. Celebra tu proceso (no solo los resultados)
El crecimiento no es lineal, y cada paso que das merece ser valorado. Celebrar tu avance refuerza tu compromiso con el cambio y te ayuda a disfrutar el camino. Cada acción cuenta!
Tip práctico: Al final de cada mes, haz un pequeño ritual de gratitud donde reconozcas todo lo que has avanzado, por mínimo que parezca. Celebra cada decisión alineada con tu bienestar.
RECORDATORIO: Tu vida es un reflejo de lo que priorizas y valoras!
Aprovechar tu rutina no significa hacer más cosas ni exigirte ser más productiva, sino hacer espacio para lo que realmente te importa. Cuando priorizas con intención, te das la cabida para conectar contigo y sueltas lo que ya no te representa, empiezas a vivir desde tu verdad.
Respeta tu ritmo, no te compares, acepta tus procesos y confía en que cada paso consciente te acerca a la vida que deseas.
Cuando lo hagas, todo comenzará a alinearse!
Tu momento de empezar es AHORA.
Yarimar Herrera
@yarimar.herrera
Especialista en Biodecodificación
Lectora de Registros akáshicos.
