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Desde su cuenta oficial de Instagram, Romina Pereiro (41) publicó una receta de cómo cocinar una rica tarta de atún, alta en proteínas, fibras, ácidos grasos, vitaminas, minerales y antioxidantes, ideal para tener las defensas altas y prevenir el ingreso de virus y bacterias al organismo. Desde su lugar, la morocha aportó su granito de arena y pidió a los argentinos que se queden en sus casas.
"TARTA DE ATÚN prometida ayer! Se las dejo temprano, por si tienen ganas de prepararla para el almuerzo. Ingredientes: 1 lata de atún al natural grande, 2 huevos. Las verduras que tengas en la heladera picadas bien finitas (yo tenia Morrón, zanahoria y cebolla). Condimentos a gusto! Aprovecha a probar diferentes combinaciones", comenzó la pareja de Jorge Rial (58).
Luego, la licenciada en Nutrición continuó con las indicaciones para el preparado: "Mezclar todos los ingredientes y colocar sobre una tartera. Si querés podés hacerla con una sola tapa y guardar la otra para preparar otra diferente. Si tenés queso, podes ponerle por encima. Llevás a horno moderado unos 40 minutos y listo".
"Tarta alta en proteínas y fibra (mucha saciedad), ácidos grasos protectores, vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan naturalmente a reforzar las defensas #quedateencasa", finalizó la actriz y modelo, haciendo especial hincapié en la importancia de la buena alimentación y el respeto de la cuarentena obligatoria.
