CARAS FITNESSS Desafío de abdominales en cinco minutos: la mejor manera de marcar La siguiente es una rutina express, ideal para llevarla a cabo estés donde estés. Sumate a este reto. Publicado: 11-03-2020 19:05
CARAS FITNESSS Desafío de abdominales en cinco minutos: la mejor manera de marcar La siguiente es una rutina express, ideal para llevarla a cabo estés donde estés. Sumate a este reto.
CARAS FITNESS VIDEO | Strong by Zumba: la mejor disciplina para ponerse en forma rápidamente Esta es la secuencia ideal para ver resultados de forma inmediata. ¡Mirá!. Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS VIDEO | Rutina full body de fuerza con desafío de hombros Esta es la rutina ideal para comenzar a dominar el cuerpo. ¡Mirá!. Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS VIDEO | Cómo "atacar" la zona de los brazos que no nos gusta Esta es la rutina ideal para comenzar a marcar los brazos y eliminar aquello que está de más. ¡Mirá! Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS VIDEO | Rutina básica de piernas en el piso Te mostramos esta rutina ideal para modelar los músculos de los miembros inferiores con el propio peso del cuerpo. ¡Mirá! Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS Tres mini circuitos para ponernos a punto este verano Si llevás un tiempo largo sin entrenar, esta es la rutina ideal para empezar. ¡Mirá! Por Victoria Fridman Publicado: 08-01-2020 13:38
CARAS FITNESS Tres mini circuitos para ponernos a punto este verano Si llevás un tiempo largo sin entrenar, esta es la rutina ideal para empezar. ¡Mirá! Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS Rutina express ideal para después de las fiestas Te mostramos la forma más rápida y eficiente para bajar los kilitos de más que sumamos en estas fechas festivas. Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS Stretching base: la mejor manera de estirar Te mostramos la forma más eficiente de aflojar todos los grupos musculares y mejorar la postura. Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS Tips para tener los brazos firmes en el menor tiempo posible La siguiente es una rutina express para eliminar el "salero" o "sobrante" de los tríceps. Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS Rutina express para tener la panza chata Te mostramos la forma más eficiente para continuar el día con todas las pilas y de la manera más saludable. ¡Sólo necesitás 5 minutos de tu día! Por Victoria Fridman
CARAS FITNESS Cinco ejercicios quema grasa para hacerlos en casa Te mostramos la forma más eficiente para comenzar un entrenamiento diario y efectivo. ¡Sólo necesitás 15 minutos de tu día! Por Victoria Fridman Publicado: 19-11-2019 13:30
CARAS FITNESS Cinco ejercicios quema grasa para hacerlos en casa Te mostramos la forma más eficiente para comenzar un entrenamiento diario y efectivo. ¡Sólo necesitás 15 minutos de tu día! Por Victoria Fridman
