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El Climaterio y la Menopausia es la reubicación, en la mitad del camino, para que la otra mitad de tu vida sea como tú elijas.
A partir de los 42/45 años las hormonas van cambiando tu mapa conocido y de repente tu sangre menstrual altera su ciclo, ya no eres tan regular; el calor te sofoca más; te sientes seca; la ansiedad es la culpable de tu falta de deseo sexual ¡y tu piel un desastre!
¡Si crees que lo padecerás, así será! Pero si te informas la pasarás mucho mejor.
La demanda socio-cultural impone un modelo de mujer que ya no eres y tu autoestima, baja! dejándote al borde del colapso por cada kg de más, agotada en el gym, completamente desganada sexualmente y un manojo de nervios porque tus adolescentes ya no te hacen caso ¿te suena algo de esto?
“Estoy seca, ansiosa, irritable y tengo unos calores que me suben la temperatura, el humor se pone de locos y tengo la sensación de querer exterminar todo aquello que no está de acuerdo conmigo”
“Es una sensación de impotencia que me llena de fuego”
“Estoy harta de todo y lo peor es que soy yo -y mi furia- porque nadie me está atacando” “¿Qué diablos me está pasando?
“¡Engordé como vaca!”
“¿Por qué no estoy conforme con mi vida?”
“ ¿Qué busco en una pareja?”
“¿Por qué no logro encontrar equilibrio?”
Éstas y otras frases son las que escucho a diario en mis Círculos de Mujeres Climatéricas, rumbo a la Menopausia.
Si te informas, atiendes a las señales, te das prioridad, te conectas con tus deseos y aceptas este cambio completamente normal, la pasarás mucho mejor, podrás reconocer aquellas cuestiones personales -e íntimas- que no fueron atendidas por la vorágine de los años en crianza, exigencias laborales, proyectos frustrados, divorcios, vínculos insanos y parejas inestables
El Climaterio es una etapa mucho más extensa de lo que creen las mujeres. Suele darse en coincidencia con tu hija/o adolescente y es un combo brutal para las emociones y la dinámica familiar.
Es un proceso evolutivo, hormonal, fisiológico que transcurre durante unos 10/12 años, dependerá de tí y de la información que tengas, para que no sea un padecimiento.
Sistema nervioso, hormonas, sexualidad, alimentación, proyectos personales, frustraciones, demanda y autoexigencia colapsan en esta etapa y te sorprenden, poniéndote en un modo “me estoy volviendo loca” ¡y no sabes por qué!
Otro registro importante es el vínculo materno, de golpe comienzas a ver a tu madre con más lupa, con más atención y te quedas observando cómo era ella a tu edad, cómo se las habrá arreglado en esta etapa, qué recursos tendría para sobrellevarla.
Recuerdo que la única persona que me nombró la palabra Climaterio, fue mi madre a mis 42 años.
Si quieres saber cómo vivirla diferente, te acompaño! A mis 62 años ya estoy en Plenipausia, una etapa genial luego de la tan temida Menopausia.
Te espero en Climatéricas Conscientes Plenipausia Plena
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