Es el mejor aliado para cuidar nuestra piel y evitar quemaduras, manchas, agravamiento del acné y cicatrices, envejecimiento prematuro, deshidratación y hasta incluso cáncer de piel.
Aquí te dejo algunas de las preguntas más frecuentes que suelo recibir de mis pacientes:
• ¿Con qué frecuencia debo aplicar el protector solar?
Nos enfrentamos siempre a dos escenarios comunes:
- Si no te expondrás al sol, es decir, estarás en casa o en la oficina: aplicá el protector solar una vez por la mañana y no será necesario volver a hacerlo.
- Pero, si tenés pensado pasar el día al aire libre, ya sea en la playa, la pileta o en un parque: tendrás que aplicar el protector cada 2-3 horas. Es importante que lo hagas después de transpirar, estar en el agua o de actividades físicas intensas.
• ¿En qué paso de la rutina debo aplicar el protector?
El protector solar es el toque final de tu rutina skincare. Seguí estos pasos:
- Limpieza: comenzá limpiando tu rostro para preparar la piel.
- Hidratación: hidratá para nutrir tu piel.
- Protector colar: aplicá el protector solar como el último paso.
Si vas a usar maquillaje, como bases y correctores, te recomendamos aplicarlos después del protector solar. ¡Y listo!
• ¿Es necesario aplicar protector si me quedo en casa?
¡La Respuesta es SÍ! No subestimés la importancia de proteger tu piel incluso en los días en que te quedás en casa. Este hábito es esencial, especialmente si estás a menos de 2-3 metros de una ventana por donde ingresa luz solar.
• ¿A partir de qué ddad deberíamos empezar a usar protector solar?
La protección solar es esencial para todas las edades, pero las pautas varían en niños:
- En menores de 6 meses, no se recomienda la exposición solar directa ni el uso de protectores.
- Entre los 6 meses y 2 años, se recomienda utilizar en áreas fotoexpuestas pequeñas con en la nariz y las orejas.
- En niños de 2 años en adelante, el uso es igual al de un adulto.
• ¿Cuál es el horario de mayor intensidad de radiación solar?
El horario de mayor riesgo es entre las 10 y las 16 h . Durante estas horas, se recomienda buscar sombras de todas las formas posibles: árboles, edificios, usar sombreros, anteojos de sol y ropa.
Hoy en día, existen una gran variedad de protectores solares diseñados para adaptarse a diversos tipos de piel. ¡Ahora lo importante es que descubras el que más te guste a vos! Estamos aquí para ofrecerte asesorías gratuitas y ayudarte a elegir el protector solar para tu tupo de piel.
Dra. Pilar Murillo
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