Fortalecé glúteos, abdominales y piernas en casa
Dale play al video y animate a esta clase eficiente para trabajar las zonas que más querés.
Hoy en CARAS Fitness, de la manos de Sport Club, te traemos una clase de GAP centrada en el trabajo de glúteos, abdominales y piernas. Desde este portal tendrás acceso a una variedad de disciplinas con las que podrás ponerte en forma semana a semana sin la necesidad de salir de tu casa.
Seguí atentamente las indicaciones de Naty Barufaldi, quien explica y muestra cada uno de los ejercicios a realizar en el día de hoy. Recordá tener cerca una botella de agua para hidratarte y si necesitas tomarte unos segundos para descansar, solo tenés que pausar el video para luego continuar con la rutina de este jueves. La clase tiene una duración de 45 minutos.
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