La Confianza como Pilar en tu Familia Ensamblada

Confianza en nosotras mismas para tomar decisiones, confianza en nuestro juicio al elegir a la pareja y, por supuesto, la confianza en los demás para no volver a salir lastimadas.

Cuando te sientas lista para nuevas relaciones (sean de amistad, pareja o incluso con nuevos miembros en la familia ensamblada), hazlo paso a paso.

No te apresures: No hay una fecha límite para "estar bien" o para conocer a alguien.

Observá las acciones, no solo las palabras: La confianza se construye con la coherencia.

Sé honesta sobre tus límites: Comunicá tus necesidades y expectativas desde el principio. La transparencia genera confianza.

Aprendé a decir "NO": Sin culpas, sin justificaciones excesivas. Proteger tu tiempo, energía y emociones es un acto de amor propio.

Definí tus límites emocionales: ¿Qué conversaciones te agotan? ¿Qué actitudes no tolerás? Comunícalas de forma asertiva.

Rodeate de apoyo: Buscá personas que te sumen, te respeten y te hagan sentir segura. Alejarse de lo que te resta es sano.

Reconstruir tu confianza individual es la base para construir una confianza sólida dentro de tu familia ensamblada. Cuando vos te sentís segura y valiosa, irradiás esa energía. Podés comunicarte mejor, establecer límites claros y ser un pilar de estabilidad para tus hijos y tu pareja.

Recordá, este viaje es tuyo. Date el permiso de sanar, de aprender y de florecer. Vos tenés la fuerza para reconstruir todo lo que necesites.

Y si necesitás mi acompañamiento, acá estoy.

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Coach Sandra Castañeira

Especialista en relaciones y bienestar emocional en familias ensambladas.

@familiasensambladas.ar

011 65354362

www.familiasensambladas.com.ar