PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES (PAS)

¿Cuáles son las características fundamentales de las PAS?
Podemos resumirlas en cuatro aspectos:

-Procesamiento profundo: reflexionan más, tienen en cuenta los detalles, sobrepiensan una y otra vez.

-Sobreestimulación: Absorben continuamente información sensorial como emocional, llegando a abrumarse.

-Empatía y emociones fuertes: sienten con mayor intensidad, poseen un alto umbral emocional y las neuronas espejo contribuyen a tener gran empatía.

-Sensible a las sutilezas: perciben no sólo los estímulos sensitivos, sino también las características más profundas de personas como la falsedad o la mentira.

¿Qué porcentaje de la población es PAS?

Se calcula que un 20% de la población tiene ese rasgo de temperamento. O sea 2 de cada 10 personas. Si tomamos una población de 10.000, tendríamos 2000 personas que son PAS, para reflejarlo en números reales.

¿Qué otras características poseen?

Tienen una fuerte intuición, son muy empáticas y compasivas con los demás, son muy sensibles y están involucradas en causas para ayudar a animales, al ecosistema o los más desfavorecidos. Son muy detallistas y tienden a ser más bien tímidas e introvertidas. Son personas con gran capacidad de observación. Les molesta el ruido, las luces y la multitud.

¿Las PAS son sólo personas emocionales e introvertidas?

No necesariamente. Aunque muchas PAS suelen ser emocionales e introvertidas, también existen personas altamente sensibles con un perfil más racional. Además, se estima que alrededor del 30% de ellas son extrovertidas.

 

Es muy importante para una Persona Altamente Sensible, descubrir que posee esta característica neurobiológica para así entenderse mejor y que otros la comprendan también.

 

María Isabel Navas
Profesora y Neuropsicoeducadora
IG: neurociencias_marianavas