J Balvin es una figura destacada en la música urbana. Sin embargo, detrás del éxito y la fama, el cantante ha enfrentado batallas internas relacionadas con su salud mental. En una reciente entrevista, el cantante compartió cómo ha trabajado en su bienestar emocional y los pasos que ha tomado para mantenerse equilibrado.
Tras una pausa en su carrera musical, motivada por momentos de introspección y la necesidad de reconectar consigo mismo, Balvin lanzó su álbum "Rayo" en agosto de 2024. Este trabajo discográfico representa un retorno a sus raíces y una expresión de su proceso de sanación. El cantante explicó que este período de retiro fue esencial para cuidar su salud mental, espiritual y física.
La lucha de J Balvin por su salud mental
Uno de los factores clave en su recuperación fue la llegada de su hijo, Río. Balvin mencionó que la paternidad le brindó una nueva perspectiva sobre la vida y le ayudó a enfrentar los problemas de manera diferente. "Ser padre me generó un cambio muy grande en mi vida", afirmó, destacando cómo esta experiencia fortaleció sus lazos familiares y personales
Además de su enfoque en la familia, el cantante demostró ser un defensor activo de la salud mental en la industria musical. En 2022, fue reconocido en la sede de las Naciones Unidas con el Premio Impacto Latino por su contribución al bienestar emocional a través de su plataforma de ayuda OYE. Esta aplicación, cocreada por el artista, tiene como objetivo ayudar a los usuarios a encontrar el bienestar mental mediante prácticas orientadas a identificar y gestionar las emociones.
El artista también ha utilizado su plataforma para abordar temas delicados relacionados con la salud mental y el consumo de sustancias. Tras la trágica muerte de su amigo y colega Liam Payne en 2024, Balvin expresó su conmoción y subrayó la importancia de hablar abiertamente sobre estos temas. "Tenemos que hablar sobre la salud mental", declaró, haciendo un llamado a la conciencia y al apoyo mutuo en la comunidad artística.
Así es que, a través de su música, sus declaraciones públicas y sus iniciativas, J Balvin se sigue consolidando como una voz latina influyente en la promoción del cuidado de la salud mental.
F.A
