Beneficios de la Lactancia Materna

La leche materna es un alimento único e irremplazable. La misma aporta múltiples beneficios tanto para la madre como para el bebé. La lactancia materna exclusiva en los primeros 6 meses de vida aporta todos los nutrientes, vitaminas, prebióticos y probióticos que el bebé necesita cuando hablamos de mamás y niños sanos.

El tiempo va a estar determinado por el deseo, posibilidades y circunstancias de cada familia, idealmente la recomendación es 2 años y acompañada de una alimentación complementaria consciente y evolutiva.

Entre los beneficios para las madres podemos mencionar el fortalecimiento del vínculo con el bebé, la reducción del riesgo de ciertos tipos de cáncer (mama- ovario), disminución del riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, reducción de depresión posparto, reducción de sangrados posparto, así como ser una opción económica y sostenible.

Algunos de los beneficios para los niños: pilar en su inmunidad, menor riesgo de infecciones respiratorias, gastrointestinales y urinarias, menor riesgo de enfermedades crónicas, menor riesgo de muerte súbita, mejor desarrollo cerebral y cognitivo, menor riesgo de alergias y patología autoinmune y el fortalecimiento de una microbiota equilibrada que lo acompañara en su vida futura.

Muchas familias pueden decidir por lactancia materna y sin embargo encontrarse con problemas u obstáculos para llevar a cabo la misma. Debemos acompañar a estas mamás y brindar apoyo con puericultoras y apoyo emocional si es necesario ya que suele ser frustrante cuando es un proceso que no se lleva de manera gratificante.

Hay muchas entidades que trabajan de manera gratuita, les menciono algunas: Liga de la Leche Argentina, Asociación Civil Argentina de Puericultura

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Dra. Mariela Panichella 

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