Dra Luciana Ojeda: ¿Cómo saber si necesito ir al psiquiatra?

Me gustaría mencionar algunas señales que podrían indicar que es el momento de buscar ayuda y saber diferenciar si la mejor opción es el psicólogo o el psiquiatra y si fuera así, pensamos en todos los miedos que conllevaría tomar medicación, o el que dirán. Olvidando, la razón principal de ésta importante y crucial decisión, entendiendo que con un diagnóstico y tratamiento adecuado mejoramos ampliamente nuestra calidad de vida.

Por esto, resalto algunos de los síntomas más significativos que se debe tomar como indicadores de la iniciativa de buscar ayuda:

Experimentar cambios en el estado de ánimo, como tristeza persistente, irritabilidad excesiva, desesperanza o euforia; Sentir ansiedad y preocupación excesiva acompañada de síntomas físicos como palpitaciones, sudoración excesiva, temblores, dificultad para respirar o pensamientos obsesivos; Problemas para funcionar en la vida diaria, como no poder trabajar, estudiar, mantener relaciones sociales; Tener cambios en el apetito o problemas en el sueño; Aislarse del entorno social ya sea de amigos, familia, colegas; Tener pensamientos o sentimientos autodestructivos o suicidas; Padecer problemas con el uso de sustancias como alcohol, drogas u otras sustancias como una forma de afrontar problemas emocionales; Vivir situaciones traumáticas en el pasado, que afecte tu bienestar actual; Tener dificultades en las relaciones interpersonales, si tus relaciones con los demás son constantemente problemáticas o te sentís incapaz de establecer vínculos estables; Dificultad para controlar los impulsos; entre las más importantes.

No te olvides que un psiquiatra puede evaluar tu situación, proporcionar un diagnóstico adecuado y diseñar un plan de tratamiento individualizado que podría incluir terapia, medicación u otras intervenciones según tus necesidades. Buscar apoyo no es una señal de debilidad, sino una muestra de cuidado hacia ti mismo/ay de querer mejorar tu bienestar mental.

Sin salud mental no hay salud. Estoy para ayudarte!!

Nunca dudes de que siempre habrá una salida a lo que sea que estés atravesando. Te espero.

DATOS DE CONTACTO:

Tel : 2664633374

Instagram: @dra.lucianaojeda

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