Lic. Victoria Villa: Un Estilo de Vida

Lic. Villa, ¿cómo fueron los inicios de tu emprendimiento y con qué finalidad fue llevado a cabo?

Un Estilo de Vida es un proyecto creado durante la pandemia, mientras cursaba la carrera de Lic. en Nutrición en la UBA. Al estar todo el día en casa, manteníamos una vida sedentaria, por lo que comer de manera saludable quería que sea una de mis prioridades y por qué no ayudar a quien se sintiera identificado con esto. Por eso cree mi Instagram @unestilodevida_nutricion y en la actualidad somos una comunidad de 6.000 personas que compartimos el mismo propósito de promover y mantener un estilo de vida saludable. Así fue como empecé a realizar contenido, cocinando platos saludables y adaptando recetas cotidianas para mejorar su valor nutricional.

¿Cuáles son los servicios que brindas a tus pacientes?

Brindo consultas presenciales y virtuales, mi consultorio se encuentra en Palermo y Recoleta, a su vez, ofrezco consultas a domicilio en Belgrano y Villa Urquiza. En cada consulta realizo una anamnesis detallada para comprender a fondo tus hábitos alimenticios, estilo de vida, historial médico y objetivos personales. Posteriormente, realizamos una evaluación antropométrica para analizar tu composición corporal, consiste en realizar mediciones para obtener tu porcentaje de grasa y masa muscular. En base a estos datos, establecemos objetivos a corto y largo plazo que guiarán tu proceso. Con esta información, diseño un plan de alimentación personalizado, adaptado a tus necesidades y preferencias. Se realizan controles mensuales para evaluar tu progreso y ajustar el plan según sea necesario, garantizando un acompañamiento constante y efectivo en tu camino hacia una mejor salud.

¿Qué le dirías a alguien que quiere mejorar su salud a través de la alimentación, pero no sabe por dónde empezar?

Le diría que comience con pequeños cambios graduales, incluyendo alimentos naturales como frutas, verduras y alimentos integrales, que se mantenga hidratado, y escuche a su cuerpo para alimentarse de manera consciente. Que busque el balance en lugar de la perfección, disfrutando de sus alimentos favoritos con moderación, y si necesita orientación, puedo ayudarte a transitar este camino juntos.

¿Cuáles son tus diferenciales en el rubro?

Lo que me destaca como Nutricionista es el enfoque personalizado y la calidad humana que ofrezco en cada consulta. No se trata solo de brindar recomendaciones alimentarias, sino de crear un espacio donde te sientas escuchado y comprendido. Mi objetivo es acompañarte en cada paso de tu proceso, ayudándote a superar miedos e inseguridades, trabajando juntos para que alcances tu mejor versión de manera sostenible y saludable.

Datos de contacto:

Teléfono: 116911-7598

Mail: [email protected]

Instagram: unestilodevida_nutricion

LinkedIn: Victoria Villa

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