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CASA CARAS

Video: Tres mensajes del universo para recibir el 2021

Lola Castillo instructora de meditación internacional revela señales del futuro para tu vida

Gonzalo Aragon

Publicado: 31-12-2020 09:00

En un minuto

Video: Rutina para aflojar contracturas en cuello y espalda

Lola Castillo, instructora de yoga y meditación, nos comparte una práctica para mejorar la postura, relajarnos y sentirnos mejor.

Publicado: 29-12-2020 16:36

casa caras

Ejercicio anti estrés en cinco minutos

La instructora internacional de yoga Lola Castillo nos invita a liberar tensiones y relajar la zona de la columna y el cuello. Un práctica para hacer todos los días.

Gonzalo Aragón

Publicado: 25-12-2020 09:00

Paso a paso

Video: Guía de meditación en un minuto

Lola Castillo, instructora internacional de yoga, nos invita a respirar para despejar la mente y liberarnos del estrés.

Gonzalo Aragón

Publicado: 21-12-2020 19:36