CASA CARAS Video: Tres mensajes del universo para recibir el 2021 Lola Castillo instructora de meditación internacional revela señales del futuro para tu vida Publicado: 31-12-2020 09:00
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En un minuto Video: Rutina para aflojar contracturas en cuello y espalda Lola Castillo, instructora de yoga y meditación, nos comparte una práctica para mejorar la postura, relajarnos y sentirnos mejor.
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Paso a paso Video: Guía de meditación en un minuto Lola Castillo, instructora internacional de yoga, nos invita a respirar para despejar la mente y liberarnos del estrés.
Cómo lidiar con el estrés durante la cuarentena Te contamos cuáles son las claves para mantenerse sano y feliz durante el aislamiento. Por Vanesa Odino
