Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Spor Club, te traemos una clase de Tabata Rock para quemar calorías y ver mejoras en el cuerpo en poco tiempo. Desde este portal destacamos la importancia de ser constantes en el entrenamiento, ya que es la única manera de poder ver cambios en el físico y salud.
Seguí atentamente las indicaciones de Fer Rolla, quien explica paso a paso cada uno de los movimientos a realizar en el día de hoy. No necesitás más que tus ganas para empezar,y 20 minutos de tu tiempo. A continuación te dejamos el detalle de la clase y recordá que podés dejarnos tus comentarios en nuestras redes sociales.
Detalle de la Clase (4 Tabatas):
- Tabata Rock ABD
- Tabata Rock Piernas
- Tabata Rock JUMP
- Tabata Rock Push Up
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