Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de Functional ideal para quemar calorías sin la necesidad de salir de casa. Desde este portal te dejamos a tu alcance la posibilidad de seguir entrenando en tu casa y de esta manera optimizar al máximo la cuarentena obligatoria.
Seguí atentamente las indicaciones de Angel Oliveros, quien explica y grafica cada uno de los ejercicios a realizar en el día de hoy. Solo necesitás 30 minutos de tu tiempo, una colchoneta o mat (también podés usar una alfombra o frazada en caso no contar con los elementos) y dale play al video. Una vez finalizada la clase, no olvides elongar al menos 10 minutos.
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