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“En mi proceso personal, pude distinguir que escribir me ha ayudado a conectar con mi parte sana. Hasta el día de hoy, la practico como un hábito”, comenta Tabárez. Para él, la escritura no solo es una forma de expresión, sino una herramienta terapéutica que sugiere a sus pacientes. “Generalmente, un adicto en consumo problemático de drogas llega con un daño muy grande en la percepción y los sentidos. Siento que la escritura ayuda mucho a resolver dichos problemas”, explica.
Francisco identifica que uno de los mayores desafíos que enfrentan sus pacientes es rendirse ante la enfermedad y comprometerse con el tratamiento. “La enfermedad es muy traicionera y hace difícil seguir las indicaciones. Al principio, uso la frase: ‘El inicio de la recuperación no es para inteligentes, sino para obedientes’”, señala. Además, menciona que los primeros tres meses son cruciales para el cambio de hábitos y la abstinencia.
¨La escritura es una herramienta efectiva en el proceso de recuperación de una adicción”comenta Francisco y agrega: “Les brindo la oportunidad de escribir, de encontrarse con ellos mismos, de responder preguntas básicas como: ¿Cómo se sintieron al despertar? ¿Qué actividades realizaron? ¿Pudieron poner en orden su cuarto?”, detalla. Estas preguntas ayudan a sus pacientes a conectar consigo mismos y a generar el hábito de la escritura, además de proporcionar información valiosa para trabajar en las sesiones.
Tabárez prefiere dar sugerencias en lugar de consejos. “Les digo que el que quiere puede, solo tiene que proponérselo y buscar a un especialista que le sugiera cuál puede ser su camino. Existen muchos caminos, y es necesario llegar con las personas indicadas para recibir la información que necesitan escuchar”, concluye.
Para conocer más de Francisco podés visitar su instagram: @Ig: @franluz.uy
Sitio web: Franciscotabarez.com
Contacto: +59893595484
