Sobrepasada y agotada: como el sobrepensar afecta la salud de las mujeres y como tratarlo con terapias vibracionales

Como médica vibracional integrativa, he observado de cerca cómo el sobrepensar y el estrés crónico impactan en la salud de las mujeres, creando efectos profundos y a menudo invisibles. El sobrepensar no solo afecta tu mente, sino también tu cuerpo. Este hábito puede desencadenar ansiedad, insomnio, fatiga, problemas dermatológicos como acné, psoriasis, alopecia y dermatitis, entre otros.

Pero, ¿qué significa realmente "sobrepensar"? Se refiere a esa tendencia a rumiar pensamientos y a analizar en exceso situaciones que muchas veces ni siquiera ocurren, lo que alimenta un ciclo de preocupación constante y estrés. Este proceso mental puede convertirse en un torbellino difícil de detener, afectando tu salud emocional y física.

Afortunadamente, las terapias vibracionales ofrecen una vía natural y efectiva para tratar el sobrepensar y restaurar el equilibrio emocional. A continuación, te comparto algunas de las herramientas que considero más útiles en mi práctica:

Flores de Bach: Estas esencias florales son reconocidas por su capacidad para equilibrar las emociones. En particular, la flor "White Chestnut" es ideal para quienes tienden a sobreanalizar y no logran calmar la mente. Esta flor ayuda a liberar los pensamientos repetitivos y a reducir la ansiedad.

Reiki: Esta terapia de sanación energética ayuda a equilibrar las vibraciones del cuerpo y la mente. Al canalizar energía a través de las manos, el Reiki promueve una profunda relajación y reduce el estrés, lo que facilita que la mente se calme y el cuerpo recupere su equilibrio.

Sales de Schüssler: Estas sales biológicas, compuestas por minerales esenciales, son útiles para restablecer el equilibrio celular. En el caso del sobrepensar, la sal "Kali Phosphoricum" es particularmente eficaz. Este remedio ayuda a calmar la mente, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general.

Hongos vibracionales: Los hongos contienen propiedades que resuenan con las frecuencias energéticas del cuerpo y pueden contribuir a aliviar el estrés y ayudar a relajar la mente, fomentando una sensación general de bienestar.

En conclusión, el sobrepensar es un fenómeno que puede afectar seriamente la salud de las mujeres, tanto en su bienestar emocional como físico. Sin embargo, las terapias vibracionales ofrecen herramientas poderosas para restaurar el equilibrio y la paz interior. Como siempre, recomiendo consultar a un profesional de la salud para encontrar el enfoque más adecuado para cada caso individual.

Valeria Ivon Amato

Médica

MN 108080