viernes 31 de marzo del 2023

milagros campana

Mini entrenamiento funcional: 8 minutos de movimientos en tiempo real

Cerrá el fin de semana a puro ritmo con esta clase corta, pero intensa.

por Victoria Fridman

Publicado: 02-05-2021 13:15

Tu clase de baile para arrancar este martes a puro movimiento

Empezá el día con todas las pilas, sumate a esta clase ideal para quemar calorías.

por Victoria Fridman

Publicado: 27-04-2021 13:30

4 ejercicios para tonificar glúteos en casa

Probá este desafío ideal para quienes quieren focalizar su entrenamiento en la zona.

por Victoria Fridman

Publicado: 18-04-2021 19:00

Cómo definir los hombros: rutina especial de 7 ejercicios

Probá este entrenamiento centrado en el fortalecimiento y la corrección de la zona.

por Victoria Fridman

Publicado: 12-04-2021 16:15

Mini rutina de tonificación precisa: 4 ejercicios para realizar este domingo

Animate a esta clase ideal para fortalecer piernas y glúteos.

por Victoria Fridman

Publicado: 04-04-2021 13:30

5 ejercicios de abdomen para realizar en el gimnasio

Animate a este entrenamiento corto y efectivo para la zona media del cuerpo.

por Victoria Fridman

Publicado: 31-03-2021 16:00