La dieta de Jennifer López para acelerar el metabolismo y con la que perdió varios kilos
La cantante sigue un plan alimenticio que le permite mantener su figura.
Jennifer López mantiene una rutina específica de alimentación que, lejos de imponer la prohibición de comer algunos alimentos, propone "acelerar el metabolismo".
La propulsora de esta tendencia es la nutricionista de las famosas, Haylie Pomroy que propone un plan para "usar la comida de forma estratégica para quemar grasa".
Tal como contó la doctora, este proyecto alimenticio va por fases y, en el inicio, hay algunos alimentos prohibidos. Lo cierto es que, con el correr del tiempo, la clave es simplemente llevar una vida saludable con hábitos acordes.
Cómo es la dieta para acelerar el metabolismo de Jennifer López
Las claves de este plan alimenticio que sigue Jennifer López cuenta con una serie de ítems básicos pero fundamentales.
Entre las opciones se cuenta con hacer actividad física aeróbica diaria, hidratarse con agua y evitar las bebidas azucaradas. También comer porciones pequeñas y varias veces al día.
También se propone consumir mayor cantidad de proteínas como Carnes blancas, pescado y vegetales ricos en proteínas como la soja y la quinoa.
De lo que no quedan dudas es que sea cual sea el secreto de JLO, siempre está fantástica.
AM.
También te puede interesar
-
Lali Espósito dio nuevas pistas sobre cómo fue realmente su vínculo con Rels B
-
Cómo es el Cavas Wine Lodge, el hotel de lujo mendocino en el que Milett Figueroa y Marcelo Tinelli disfrutaron de su viaje romántico
-
Internaron a Emilia Mernes: El comunicado oficial
-
El especial saludo de Emilio Cormillot a Alberto Cormillot
-
La verdad detrás de quién diseñó el vestido de novia de Valeria Mazza
-
Nicole Neumann mostró la felicidad de Allegra Cubero y Sienna Cubero después de adoptar un perrito
-
Valeria Mazza habló sobre Claudia Schiffer y contó la verdad de su relación: "Trató de sacarme"
-
Una por una, todas las imágenes del divertido cumpleaños de Luca Cubero
-
La increíble propuesta de China Suárez para sus seguidores
-
Cuál fue la contundente frase que dijo Nicole Neumann cuando confirmó su separación con Cubero