Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de Full Body ideal para trabajar el cuerpo completo activando gran cantidad de los músculos. Desde este portal te acercamos la posibilidad de seguir entrenando desde tu casa y verás como el peso de tu cuerpo será suficiente para llegar a tus objetivos físicos, sin la necesidad de utilizar máquinas.
Seguí atentamente las indicaciones de Naty Barufaldi, quien explica paso a paso cada uno de los ejercicios a realizar en el día de hoy. Solo necesitás 45 minutos de tu tiempo, una colchoneta o mat (podés utilizar frazada o alfombra en caso de no contar con los elementos), una botella de agua para hidratarte.
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