Los licuados que Juliana Awada recomienda para una dieta saludable

Juliana Awada es una amante de la comida saludable y natural. Ella misma cultiva sus propios frutos y parte de sus alimentos, en la huerta que tiene en su casa de Villa La Angostura. Hoy conoceremos algunos de jugos que la ex primera dama de la Nación recomienda.

La esposa de Mauricio Macri tiene muy buen gusto para vestir y también es muy selectiva en lo que consume, pues sabe que la buena salud es un claro reflejo de los buenos hábitos alimenticios. Juliana Awada publicó algunos de los diferentes licuados o jugos que consume y acá te los traemos para vos. 

El primero de ellos es un jugo de remolachas y frutos rojos. Este licuado también se puede combinar con solo arándanos, según dejó ver la empresaria. La remolacha es un alimento muy potente anticancerígeno, ayuda a controlar la tensión arterial, es rico en vitamina C y es un energizante natural. 

En los jugos verdes, Juliana recomienda el juego de apio solo y ayunas: “Mejora la salud del corazón, estimula la circulación, previene el cáncer, protege la piel, desintoxica el cuerpo, es antiinflamatorio, aumenta la inmunidad. Entre otros tantos beneficios”, agregó en su historia la empresaria.  

El Juego de lima también es uno de los recomendados por Juliana. “Lleno de vitaminas y minerales antioxidantes, perfecto para arrancar el día con energía”, explicó la famosa, desde la cocina de su casa. 

El jugo o licuado de Papaya, también está dentro de los que recomienda Awada: “¡Qué bueno es empezar el día con fruta!”, comentó la famosa y agregó: “Hoy, papaya, que tiene beneficios antioxidantes, ayuda al sistema digestivo y a fortalecer las defensas”.

Otro de los jugos es el licuado de frutos rojos con leche de coco, ideal para una mañana o tarde de merienda. Para los que les gusta la leche de coco y tiene variedad en las frutas, Juliana también recomendó el licuado de banana y papaya con leche de coco. 

La leche vegetal siempre es una buena y saludable elección. Aprovecharla para un licuado, no está nada mal. Juliana Awada sugiere un jugo de banana y mango en leche vegetal.  Perfecto para arrancar el día. 

“¡Buen día!. Hoy, jugo de mandarina, ananá, cúrcuma y jengibre”, comentó la esposa de Mauricio Macri en su posteo, donde muestra uno de sus licuados favoritos que le ayudan a mantener una vida sana. 

Como otra de sus recomendaciones, Juliana sugiere consumir jugo de pepino: “Es sumamente hidratante y rico en vitamina A, C, magnesio y potasio. Es un gran detox para todo el cuerpo y ayuda a aliviar problemas digestivos como la gastritis, la acidez, la indigestión y las úlceras”, comentó la empresaria. 

Así es la huerta que Juliana Awada tiene en su casa

“El invernadero, mi lugar”, comentó Juliana en uno de sus posteos, donde muestra su grande y expansiva huerta donde cultiva sus propios alimentos con los que hace sus recetas y que luego comparte con sus seguidores en Instagram.

“Primera cosecha de ciruelas del árbol que plantamos hace un año. “La naturaleza y su generosidad”, fue otra de las frases que utilizó Juliana Awada para mostrarse agradecida por la posibilidad que tiene de cultivar su propio alimento y en casa.