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Hoy en CARAS Fitness, de la manos de Sport Club, te traemos una clase de ritmos ideal para terminar el fin de semana a puro baile. Quedarte en casa puede ser más divertido de lo que parece y nosotros te mostramos cuán importante es dedicarle al menos una hora diaria a la ejercitación de tu cuerpo.
Seguí atentamente las indicaciones de Malvina Abellon, quien grafica paso a paso cada una de las coreografías a realizar en estos 35 minutos de puro entretenimiento. Recordá tener una botella de agua cerca para hidratarte y si necesitás descansar, hacelos unos segundos para luego continuar. Te recomendamos elongar al menos 10 minutos una vez finalizada la clase.
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