Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de yoga ideal para activar el chakra del corazón así despertamos más confianza en nosotros mismos y Fe en esta difícil circunstancia producto de la pandemia. Desde este portal te mostramos cómo hacer de esta fecha patria el momento ideal para bajar el estrés acumulado.
Seguí atentamente las indicaciones de Sil Colla, quien grafica cada uno de los movimientos a realizar en el video. Solo necesitás 25 minutos de tu tiempo, una botella de agua cerca para hidratarte, colchoneta o mat (frazada o alfombra en caso de no contar con una) y dale play a la grabación.
¡Contanos cómo te fue en las redes sociales!.
El aroma del poder: La historia política detrás de dos perfumes famosos
Obsesión pistacho: los platos más originales para probar en su día
El dulce look de Vita en la boda de su mamá, Cande Ruggeri: blanco marfil y súper romántico
