Salud & Plantas medicinales

CREDITO CARAS

El concepto de salud es tan amplio que cualquier definición queda acotada.

Antes se creía que cuando no había salud, había una enfermedad o viceversa. Pero esa frontera entre salud y enfermedad, se va difuminando cada vez más con la evolución de la vida.

La salud es algo innato que ya tenemos desde que nacemos, es un estado de equilibrio que nos permite sentirnos saludables, sentirnos bien, y poder desde ese lugar vivir la vida.

Si ese estado de equilibrio se pierde, el cuerpo físico puede mostrar ese desequilibrio a través de un signo o síntoma.

No sólo nuestro cuerpo físico, sino que también el desequilibrio se produce en un comienzo de las emociones, que muchas veces no hacemos conscientes, pasando a nuestro cuerpo físico, y ese cuerpo físico va a mostrar un signo o síntoma, que si lo seguimos tapando puede producir una enfermedad.

Platón decía “Nunca intentes curar el cuerpo sin curar el alma, ésta es la razón por la que muchas veces desconocen la cura de muchas enfermedades, pues ignoran el todo, que también debe ser estudiado. Este es el gran error en nuestros días en el tratamiento del cuerpo humano: Separar el alma del cuerpo.” (469-399 a.C).

Cuidar a tu cuerpo y a tus emociones, buscando siempre ese equilibrio, es el camino de una vida saludable.

Preguntate, ¿cómo te sentís vos hoy?

Quizás no tengas claro hoy cómo te sentís, pero esa pregunta te habilita a realizar esa búsqueda interna para buscar las herramientas que consideres necesarias para poder sentirte saludable.

Las plantas medicinales son una de las herramientas más amorosas que tenemos a mano.

Es maravilloso que para cada síntoma haya una planta que lo sane.

Les voy a compartir algunas de ellas para que tengan en su botiquín.

~ Expectorantes: Eucalipto, tomillo.

~ Cicatrizantes: Llantén, caléndula.

~ Analgésicos: Menta, romero.

~ Diuréticos: Cola de caballo, yerba mate.

~ Carminativos: Manzanilla, hinojo.

~ Antioxidantes: Té verde, cúrcuma.

~ Antiespasmódicos: Manzanilla, menta.

~ Antiinflamatorios: Manzanilla, malva.

Seamos activos con nuestra salud, haciendo consciente lo que pasa tanto a nivel del cuerpo físico como a nivel emocional.