Leg raises, fondos de tríceps y dominadas, la fuerte rutina de gym de Emilia Mernes para mantener su figura

Después de iniciar el 2025 a puros shows en Punta del Este, Emilia Mernes compartió, a través de sus redes sociales, su rutina de entrenamiento de la mano de Adidas. En un video que publicó se la puede ver hacer leg raises, fondos de tríceps y dominadas junto a su entrenador, mientras de fondo suena Olvidarte, su colaboración con el DJ Gordo.

Mientras se prepara para volver a los escenarios en mayo, la cantante continúa con su rutina de gimnasio para llegar con fuerza y resistencia a los escenarios de Ecuador.

Leg raises, fondos de tríceps y dominadas, la fuerte rutina de gym de Emilia Mernes para mantener su figura

Acompañada de su entrenador, Emilia Mernes subió un video de su fuerte rutina de gimnasio en donde se la ve trabajar sin pausas. Con un conjunto negro de Adidas, la intérprete deja todo en un circuito dentro de su gimnasio de confianza y muestra cómo se prepara para la vuelta a los escenarios en solo un mes.

Cada alguna semana, la entrerriana se muestra entrenando y comparte ciertos videos e imágenes de las rutinas que le dan la fuerza y resistencia necesaria para aguantar sus shows de dos horas durante todo el año. Está vez, publicó una grabación donde se la ve realizar un circuito infinito de fuerza y cardio.

La estrella argentina decidió usar un conjunto de top y biker negro de Adidas, con vincha y zapatillas del mismo color. En el material compartido se la puede ver levantar pesas, hacer dominadas y hasta empujar un carrito con su entrenador encima para lograr aumentar la fuerza.

Desde agosto de 2023, Emilia colabora con Adidas como una de sus modelos oficiales. Al igual que Antonela Roccuzzo, suele lucir conjuntos deportivos que resaltan su estilo y su presencia.

Además de participar de las campañas fotográficas de la firma, suele añadir las prendas a sus rutinas de ejercicio, que comparte principalmente en TikTok, donde fusiona entrenamiento, música y moda de manera innovadora.

Tal cual como ahora, en distintos momentos del 2024, la creadora de “.mp3” compartió material donde se la ve preparándose para sus shows, por ejemplo para el Movistar Arena, en el gimnasio pero también en su hogar, donde se enfoca principalmente en ejercicios funcionales y de tonificación.

Emilia Mernes suele compartir imágenes de sus giras y vacaciones en sus cuentas de Instagram y Tiktok, pero también elige mostrar su costado más fitness con videos de sus rutinas de fuerza y resistencia. Mediante esto, deja ver su dedicación al acondicionamiento físico y su interés en compartir su estilo de vida saludable.

MVB