Localizada para fortalecer brazos, piernas y glúteos

Hoy en CARAS Fitness, de la manos de Sport Club, te traemos una clase de localizada ideal para arrancar la semana trabajando piernas, brazos y glúteos. 

Seguí atentamente las indicaciones de Cristian Becaaz, quien explica cada uno de los ejercicios a realizar este martes de cuarentena obligatoria. La clase tiene una duración de 40 minutos aproximandamente necesitarás una botella de agua cerca y una colchoneta o mat (podés reemplazarlo con una alfombra o frazada en caso de no contar con los elementos). 

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