Desde Caras Digital, de la mano de Sport Club, te traemos una clase para los días de cuarentena obligatoria en los que necesitamos más que nunca darle movilidad al cuerpo. Te proponemos hacer de estos días de aislamiento el momento ideal para incorporar el hábito de la actividad física de forma diaria y qué mejor que hacerlo bailando.
En el video, Malvina grafica paso a paso las coreografías según el tipo de melodía y no necesitás más que tus ganas para empezar con la disciplina del día de hoy. Dale play a la grabación, subí el volumen y preparate para moverte como nunca antes en tu casa. Recordá tener una botella de agua cerca y en caso de necesitar descansar tomate unos segundos para luego continuar.
¡Contamos cómo te fue en las redes!
