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Hoy en CARAS Fitness, de la manos de Sport Club, te traemos una clase de GAP centrada en el trabajo de glúteos, abdominales y piernas. Desde este portal tendrás acceso a una variedad de disciplinas con las que podrás ponerte en forma semana a semana sin la necesidad de salir de tu casa.
Seguí atentamente las indicaciones de Naty Barufaldi, quien explica y muestra cada uno de los ejercicios a realizar en el día de hoy. Recordá tener cerca una botella de agua para hidratarte y si necesitas tomarte unos segundos para descansar, solo tenés que pausar el video para luego continuar con la rutina de este jueves. La clase tiene una duración de 45 minutos.
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