Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de Full Body ideal para trabajar el cuerpo completo activando gran cantidad de músculos en un período corto de tiempo. Te dejamos a tu alcance este video para que puedas entrenar sin salir de casa.
Seguí atentamente las indicaciones de Caro Diharce, quien explica cada uno de los movimientos a realizar en el día de hoy. Sólo necesitás 50 minutos de tu tiempo y una colchoneta o mat (podés usar frazada o alfombra en caso de no contar con los elementos).
Recordá tener una botella de agua para hidratarte y una vez terminada la clase, contanos cómo te fue, en nuestras redes sociales.
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