jueves 29 de julio de 2021
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CARAS FITNESS | 15-07-2020 17:20

Gimnasia localizada en casa para fortalecer glúteos y abdomen

Sumate a esta clase simple y eficiente para cortar la semana de la mejor manera.

Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de gimnasia localizada ideal para trabajar torso, glúteos y abdominales. Desde este portal destacamos la importancia de incorporar los hábitos fitness a la rutina diaria ya que le estaría aportando más vitalidad al organismo. 

Seguí atentamente las indicaciones de Cristian Becaaz, quien explica y grafica cada uno de los movimientos a realizar este miércoles. Sólo necesitás 45 minutos de tu tiempo, una botella de agua para hidratarte y darle play al video. Recordá que en caso de necesitar un descanso, podés pausar la grabación unos segundos para luego continuar. 

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