Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club te traemos una clase de GAP centrada en el trabajo de glúteos, piernas y abdominales para realizarla desde casa durante los días de cuarentena obligatoria.
Seguí atentamente las indicaciones de Carolina Diharce, quien explica cada uno de los movimientos a realizar este jueves. Sólo necesitarás 45 minutos de tu tiempo, una colchoneta o mat y una botella de agua para hidratarte durante el entrenamiento.
Recordá que podés usar frazada o alfombra en caso de no contar con los elemetos y una vez finalizada la clase, contanos cómo te fue, en nuestras redes sociales.
Adorni desmintió su propio despido
Bioferia 2026 vuelve al Hipódromo de Palermo con tres días dedicados a la sustentabilidad
Así es el colegio de las hijas de Nicole Neumann, Sienna y Allegra: proyección internacional, laboratorios y prestigio
