Cuando hablar alivia: el método humano de acompañamiento que sostiene Bárbara La Valle

Escuchar para sanar: un refugio humano en tiempos de urgencia emocional

En una época donde se buscan respuestas rápidas y alivio inmediato, la consultoría psicológica (counseling) vuelve a recordarnos algo simple y, a la vez, profundo: nadie se ordena por dentro si no puede ser escuchado sin juicio. En ese territorio, el de la palabra que encuentra espacio y de la emoción que por fin se nombra, trabaja Bárbara La Valle, counselor y terapeuta holística, con una práctica que ella define como un puente entre la psicología humanista y el camino espiritual.

“El counseling no busca diagnosticar ni etiquetar, sino acompañar a la persona en su propio proceso de comprensión y crecimiento. Es una guía para reconectarse con uno mismo desde la conciencia y la responsabilidad personal”, explica.

“El counseling es un encuentro profundamente humano”

Bárbara, ¿por qué creés que hoy tanta gente busca consultoría psicológica?
Porque hay un cansancio emocional enorme. Las personas están saturadas, aceleradas, exigidas. Y en ese contexto, el counseling aparece como un espacio profundamente humano: un encuentro basado en la escucha empática, la comprensión y el acompañamiento emocional sin juicios.

¿Qué hace distinto al counseling de otras formas de terapia?
La consultoría psicológica se enfoca mucho en el presente y en los recursos internos que cada persona ya tiene para afrontar sus desafíos. Trabajamos con herramientas de la psicología humanista, comunicación asertiva y dinámicas de autoconocimiento para reconocer patrones, emociones y bloqueos. Pero sobre todo: trabajamos desde la conciencia.

¿Cómo describís el corazón de tus sesiones?
En cada sesión ofrezco un ámbito de confianza donde la persona puede expresar lo que le pasa sin miedo. Y lo sostengo de verdad. “Escuchar de verdad es sanar. Muchas veces lo que más necesitamos es ser vistos y comprendidos. Desde esa base, el cambio comienza a gestarse de forma natural”, y lo veo todo el tiempo.

Vos integrás también herramientas de sanación energética. ¿Cómo se articula eso con el counseling?
No se trata de mezclar por mezclar. Se trata de ofrecer una mirada integral. En mis sesiones, combino el counseling con sanación energética, constelaciones familiares y respiración consciente cuando es necesario. “A veces el alma necesita palabras, y otras veces energía. Ambas son formas de sanar.”

¿Qué se transforma en una persona cuando se siente escuchada de verdad?
Se afloja algo interno. Se libera tensión. Aparece claridad. Las consultorías se convierten en un proceso de autodescubrimiento profundo: la persona aprende a escuchar sus emociones, a comprender lo que vive, a encontrar sentido. Y cuando aparece sentido, cambia todo.

El principio que sostiene todo: la no directividad

Uno de los pilares del counseling es la no directividad: el counselor no le indica al consultante qué hacer, sino que lo acompaña a descubrir su propia respuesta.

“Mi tarea no es dar consejos, sino sostener el proceso de cada persona. El verdadero poder está dentro de cada uno”, sostiene Bárbara.

En tiempos donde el estrés, la ansiedad y las crisis existenciales se vuelven frecuentes, este tipo de acompañamiento se vuelve una alternativa cálida y efectiva. Las sesiones pueden abordar desde duelos y separaciones hasta etapas de cambio personal, vocacional o espiritual.

Y Bárbara lo resume con una frase que condensa su mirada:
“Cuando alguien se permite hablar, llorar o simplemente ser escuchado, algo cambia en su energía. Y desde ahí comienza la verdadera transformación.”

Mirada final: lo que sana cuando alguien nos sostiene

Hay una diferencia silenciosa —pero decisiva— entre hablar y ser escuchado. En el primer caso, uno descarga. En el segundo, uno se reorganiza. La consultoría psicológica, cuando es ejercida con presencia, ética y sensibilidad, devuelve algo que hoy está en falta: un espacio donde la persona puede volver a sí misma sin máscaras, sin apuro, sin exigencias de “estar bien”.

Por eso el counseling no es solo una técnica: es una forma de estar con el otro. Enseña a mirar la experiencia con compasión y a comprender que toda crisis puede convertirse en umbral. No por magia, sino por un proceso sostenido: palabra, conciencia, cuerpo, emoción.

Bárbara La Valle lo expresa así:
“Acompaño a las personas a recordar quiénes son, a sanar desde la palabra, la energía y la conciencia. Porque cuando el alma se escucha, el cuerpo se alivia y la vida vuelve a fluir.”

Para más información:

Bárbara La Valle
Consultora Psicológica (Counselor) · Terapeuta Holística
Miembro de A.P.H.R.A · Posgrado en Desarrollo Personal
Instagram: @ostaraterapiaholistica
Correo: [email protected]
Teléfono/WhatsApp: (0054) 11 3295 2621