Cuando la violencia se disfraza de amor: el Ni Una Menos nos convoca a reflexionar

Abordar la complejidad desde la prevención implica identificar los factores de riesgo y de protección antes de que sea tarde.

En nuestro país, el peligro es real y alarmante: el 63% de los femicidios son cometidos por parejas, ex parejas o familiares, ocurriendo un caso cada 32 horas.

Hoy no solo escribo como psicóloga, escribo como mujer y sabemos que el silencio, motivado por el miedo o la vergüenza, no aporta al cambio. Ahí es donde las redes afectivas (fundamentalmente las amigas) se vuelven vitales. "Amiga, yo te creo" se transformó en el sostén emocional y de contención. Aunque acompañar este proceso exige paciencia y muchas veces se sienta frustrante, lo importante es que ella sepa que su red va a estar ahí, firme y sin juzgar, para actuar cuando esté lista o sea necesario por el riesgo inminente.

Para visibilizar este entramado, los feminismos popularizaron la metáfora del Iceberg de la Violencia. La violencia física y el femicidio son solo la punta visible. Abajo, sumergidas y normalizadas en lo cotidiano, se esconden las violencias “sutiles”: el control de la ropa, del celular, las humillaciones, la manipulación emocional y el aislamiento de las personas que forman sus redes de afecto.

Cuando estas conductas se instalan, podemos quedar atrapadas en el Ciclo de la Violencia, el cual se compone de tres fases que se repiten y se agravan con el tiempo:

-       Acumulación de tensión: Aparecen conductas agresivas y de control. La víctima suele justificarlas para evitar conflictos.

-       La explosión: Se produce la agresión explícita, ya sea verbal, psicológica, ambiental o física.

-       Luna de miel o reconciliación: El agresor pide perdón, se muestra arrepentido y promete cambiar. La víctima cree en esta transformación, la relación continúa y el ciclo se refuerza.

 

NO ESTÁS SOLA

El camino hacia la recuperación integral requiere de construir lazos saludables y buscar un acompañamiento profesional, idealmente terapia cognitivo-conductual con perspectiva de género. Este espacio clínico es clave para aprender a identificar tipos de violencia y transitar el pasaje de "víctima" a "sobreviviente", trabajando en un proyecto de vida propio enfocado en la independencia emocional como económica.

Desarmar el mito del amor romántico no significa dejar de creer en el amor, sino todo lo contrario: implica construir una vida con afectos libres, diversos y respetuosos.

LÍNEA NACIONAL OFICIAL: En Argentina podés comunicarte de manera gratuita, confidencial y segura las 24 horas, los 365 días del año:

-       Línea 144: Atención, contención y asesoramiento por violencia de género.

 

Lic. Victoria Pérez Rogé
Instagram: @lic.vicupr
tel: 351-2095559

 

Fuente de datos estadísticos: MuMaLá - Mujeres de la Matria Latinoamericana. ([email protected])