Hablar de límites no es fácil para muchas personas. Especialmente cuando, desde la infancia, nos enseñaron que lo importante es "ser buenos", priorizar siempre al otro, que desear algo propio es egoísta, y que para ser amados hay que dar, estar disponibles y no molestar.
Y cuando somos adultos, esa forma de vincularnos con los demás empieza a cobrar su precio, pero nos cuesta darnos cuenta. El enojo empieza a hacerse presente sin saber muy bien por qué, y también la decepción porque a veces en ese dar, dar y nunca decir NO albergamos la esperanza de ser más queridos y valorados por los demás, esperando respuestas que quizás no llegan.
Ese enojo y esa decepción suele apuntar siempre hacia el otro, “me pide cada vez más y no tiene en cuenta mis posibilidades”, “yo siempre que me necesitó estuve y ni siquiera me llama”, y muchas otras frases que en realidad no son más que excusas para no mirarnos y darnos cuenta que no sabemos poner límites.
¿Y cómo hago para aprender, si ya llevo toda mi vida actuando así sin siquiera darme cuenta?
La mayoría de nuestros aprendizajes vinieron en respuesta a nuestra curiosidad, y la curiosidad se manifiesta a través de preguntas, entonces buscar respuesta a algunas preguntas puede ser un buen punto de partida.
¿Qué lugar ocupo yo en los vínculos? ¿El hacedor?, ¿el conciliador?, ¿el generoso?, ¿el incondicional?
Si observas en todas esas respuestas hay un patrón en tu manera de vincularte, que está impulsado por las creencias que mencioné al principio, que como toda creencia limitante inhibe tu propia esencia y terminás siendo para otros lo que no te permitís ser para vos mismo.
Y es ahí cuando te propongo ser incondicional para vos. Probablemente se active una alarma interna. Esa vocecita (tu ego) que grita:” NADIE TE VA A QUERER SI DEJAS DE SER COMO SOS”.
FALSO, FALSO Y MIL VECES FALSO.
Un vínculo sano se construye y perdura respetando nuestros espacios y los del otro, aceptando nuestras propias limitaciones y deseos y en un sano equilibrio entre el dar y recibir.
La próxima vez que te asalte el enojo o la decepción, hacete esta pregunta:
¿Cuál es el límite que necesitaba poner y no puse?
Liliana Ronchi
Coach Personal y Organizacional
Instagram: @liliana.ronchi
Mail: [email protected]
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