miércoles 04 de diciembre del 2024

Sandra Martínez Studio: Un Viaje Transformador a Través del Pilates

Sandra Martínez, psicopedagoga y entusiasta del ejercicio, fundó su estudio para compartir su amor por el Pilates. Su enfoque se centra en la enseñanza del Auténtico Método, transformando la calidad de vida de sus alumnos a través del movimiento Galería de fotosGalería de fotos

Sandra Martínez Studio: Un Viaje Transformador a Través del Pilates
Sandra Martínez Studio: Un Viaje Transformador a Través del Pilates | CREDITO CARAS
CREDITO CARAS

Sandra, ¿podrías contarnos sobre tu historia y cómo llegaste al mundo del Pilates? ¿Qué fue lo que te motivó a fundar tu propio estudio?
Comencé como alumna hace 22 años. Después de mi primer embarazo, necesitaba fortalecer y tonificar mi cuerpo. Además de mi profesión como psicopedagoga, siempre estuve ligada a la actividad física, practicando danza y distintos deportes. Lo que me motivó a fundar mi estudio fue la vocación por enseñar, pero sobre todo por este maravilloso método, que me brinda la oportunidad de mejorar la calidad de vida y transformar el cuerpo, la mente y el espíritu de mis alumnos.

¿Cómo fue tu formación en Pilates?
Después de mi primer curso, comencé a participar en diferentes congresos, workshops y eventos internacionales que me permitieron conocer y elegir el Auténtico Método como la línea que quería seguir. La primera certificación en Auténtico Pilates la realicé en México y la última en The Pilates Studio Brasil junto a Inelia García.

Tu estudio es reconocido por seguir el método tradicional de Pilates. ¿Podrías explicarnos en qué consiste este método y cuáles son los beneficios específicos que aporta en comparación con otras versiones?
El método es solo uno. El Auténtico Pilates fue creado por Joseph Pilates y mantiene su veracidad. Se ha mantenido en el tiempo a través de los principios que marcó Romana Kryzanowska. En mi estudio hacemos foco en la individualidad del alumno, respetando sus necesidades y prioridades. Contamos con todos los equipos auténticos para trabajar el método como sistema. Los principales beneficios son la flexibilidad, el fortalecimiento y el control del cuerpo y la mente al 100%.

El Pilates se ha convertido en una disciplina muy popular en los últimos años. ¿A qué crees que se debe este auge y qué lo ha hecho tan atractivo para tantas personas?
Trabajando el método con veracidad se logran muchas mejorías. Eso hace que el boca a boca tenga mayor difusión. Más allá de las redes sociales, lo que viven nuestros alumnos es único y eso los motiva a querer transmitirlo. Eso nos hace ser referentes.

¿Cuáles son los principales valores o filosofía que guían tu estudio y tu enfoque hacia el Pilates? ¿Cómo te aseguras de que esos principios se reflejen en cada clase y en la experiencia de los alumnos?
El principal valor de mi estudio es respetar el método tal como es: trabajar de manera personalizada e individual, cubriendo todas las necesidades del alumno y acompañando cada proceso. Además, los cambios y las transformaciones en la calidad de vida de nuestros alumnos nos hacen darnos cuenta de la eficacia del método y de nuestra forma de trabajarlo.

Finalmente, ¿qué tres consejos les darías a las personas que están interesadas en empezar a practicar Pilates?
El consejo principal es que elijan un buen estudio con profesores certificados. Incorporar el método como hábito saludable y trabajar 100% conectados en cuerpo y mente les permitirá obtener todos los beneficios. A través de los movimientos correctos se producen los cambios, y estos nos llevan a la transformación. El movimiento cura a través de la circulación.

PARA CONOCER MÁS:

Instagram: @sandramartinez.studio

WhatsApp: 1169541701

Dirección: Campana 3263, villa del parque, CABA

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