Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de Sport Functional para lograr paso a paso tus objetivos fitness. Desde este portal te dejamos a disposición las distintas disciplinas deportivas con posibilidad a realizarlas en el living de tu casa, y en ese caso solo necesitás 30 minutos de tu tiempo.
Seguí atentamente las indicaciones de Sergio Lopez, profesor de Sport Functional; esta clase de entrenamientos en los que se combinan ejercicios de piernas, brazos y abdominales son ideales para quemar calorías. No olvides tu botella de agua y una colchoneta o mat (también podés usar alfombra, frasada o toalla en caso de no contar con el elemento deportivo).
¡Contános cómo te fue en las redes!
También te puede interesar
El Cholo Simeone reunió a sus hijos, sus hijas y su nieto y vivió un fin de semana único
Cómo ver a Franco Colapinto correr en Buenos Aires: fechas y entradas confirmadas
Lali Espósito mostró su exigente rutina de entrenamiento
Así son los cuidados de la reina Letizia: alimentación antioxidante y una exigente rutina
Ajustar sin inversión: la falla crítica del plan
Copenhague Fashion Week muestra como el lujo silencioso reina en las tendencias 2026: encaje, pantalones anchos y abrigos XL
Margarita, la hija de Fito Páez, reveló el mejor consejo que le dio su mamá, Romina Ricci: "Lo tomé y lo puse en acción"
