Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de Combat ideal para trabajar de forma intensa cada uno de los músculos del cuerpo. Desde este portal descatamos la importancia de sumar a la rutina diaria una hora de entrenamiento físico.
Seguí atentamente las indicaciones de Sergio Lopez, quien explica cada uno de los ejercicios a realizar este miércoles. Solo necesitarás 50 minutos de tu tiempo, una botella de agua para hidratarte y dale play a la grabación.
Recordá que en caso de necesitar descansar, podés pausar el video unos segundos para luego continuar. Contanos cómo te fue en nuestras redes sociales.
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