Hoy en CARAS Fitness, de la mano de SportClub, te traemos una clase de Body Combat ideal para trabajar los músculos y poner en movimiento el cuerpo. Esta es una disciplina en la que se realizan ejercicios cardiovasculares y se basa en efectuar diferentes tipos de artes marciales.
Seguí atentamente las indicaciones de Gigi Della Sala, quien explica paso a paso la rutina del día de hoy. Solo necesitás 35 minutos de tu tiempo, una botella de agua cerca para hidratarte, una colchoneta o mat (frazada o alfombra en caso no contar con una) y dale play al video para comenzar.
¡Contanos cómo te fue en las redes sociales!.
Flytini: las imágenes de Tini Stoessel en el avión de Scatturice
Conocé las 3 posturas sexuales infalibles que mejoran el orgasmo
Benjamín Vicuña, a sus 47 años: “Fui aprendiendo como papá. Hay cosas que no repetiría”
