domingo 9 de mayo de 2021
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CARAS FITNESS | 26-05-2020 19:20

Body Combat en casa para quemar calorías

No te pierdas esta clase divertida para empezar la semana recargado.

Hoy en CARAS Fitness, de la mano de SportClub, te traemos una clase de Body Combat ideal para trabajar los músculos y poner en movimiento el cuerpo. Esta es una disciplina en la que se realizan ejercicios cardiovasculares y se basa en efectuar diferentes tipos de artes marciales. 


Seguí atentamente las indicaciones de Gigi Della Sala, quien explica paso a paso la rutina del día de hoy. Solo necesitás 35 minutos de tu tiempo, una botella de agua cerca para hidratarte, una colchoneta o mat (frazada o alfombra en caso no contar con una) y dale play al video para comenzar. 

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