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Hoy en CARAS Fitness, de la manos de Sport Club, te traemos una clase de Body Combat ideal para quemar grasas localizadas, liberar el estrés y fortalecer cada músculo del cuerpo. Esta disciplina concentra movimientos cardiovasculares y de diferentes artes marciales.
Seguí atentamente las indicaciones de Gigi Della Sala, quien explica y grafica cada uno de los ejercicios a realizar en la rutina del día de hoy. La clase tiene una duración de 30 minutos aproximadamente, solo necesitás una botella de agua para hidratarte y darle play al video.
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