Body Combat para perder peso en casa

Hoy en CARAS Fitness, de la manos de Sport Club, te traemos una clase de Body Combat ideal para quemar grasas localizadas, liberar el estrés y fortalecer cada músculo del cuerpo. Esta disciplina concentra movimientos cardiovasculares y de diferentes artes marciales. 

Seguí atentamente las indicaciones de Gigi Della Sala, quien explica y grafica cada uno de los ejercicios a realizar en la rutina del día de hoy. La clase tiene una duración de 30 minutos aproximadamente, solo necesitás una botella de agua para hidratarte y darle play al video. 

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