Full Body en casa para fortalecer los músculos

Hoy en CARAS Fitness, te traemos de la mano de SportClub una clase de Body Combat para realizar una serie de ejercicios cardiovasculares y movimientos de diferentes artes marciales. 

Seguí atentamente las indicaciones de Gigi Della Sala, quien explica cada uno de los movimientos de la rutina a realizar este jueves. La clase tiene una duración de 30 minutos aproximadamente, solo necesitarás una botella de agua para hidratarte y darle play video. 

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