Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport Club, te traemos una clase de localizada centrada en el trabajo especial de piernas y brazos. No olvides tener preparada una botella de agua cerca para hidratarte en todo momento y en caso de necesitar tomarte un descanso, podés pausar el video para luego continuar.
Seguí atentamente las indicaciones de Cristian Becaaz, quien explica y grafica cada uno de los movimientos a realizar este martes con clima primaveral. Sólo necesitás 50 minutos de tu tiempo y una colchoneta o mat (podés usar frazada o alfombra en caso de no contar con los elementos).
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