domingo 18 de abril de 2021
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CARAS FITNESS | 04-08-2020 19:20

Especial glúteos: rutina para tonificar en casa

Sumate a esta clase ideal para trabajar los músculos más difíciles en casa.

Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Sport club, te traemos una clase de FULL BODY centrada en el trabajo de los glúteos y la activación del resto de los músculos para acompañar el trabajo del cuerpo en este martes.

Seguí atentamente las indicaciones de Caro Diharce, quien explica y grafica cada uno de los movimientos a realizar este lunes. Sólo necesitás 50 minutos de tu tiempo y una colchoneta o mat (podés usar frazada o alfombra en caso de no contar con los elementos).

Recordá tener una botella de agua para hidratarte y una vez terminada la clase, contanos cómo te fue, en nuestras redes sociales. 

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