Hoy en CARAS Fitness, de la mano de Milagros Campaña, te traemos una nueva clase de HIIT Dance centrada en el movimiento del cuerpo y la quema de calorías en poco tiempo.
Se trata de un formato que utiliza intervalos coreografiado al ritmo de la música. En este entrenamiento corto, los movimientos trabajan más que nada en la capacidad cardiovascular, coordinación y memoria.
Según explica la profesional, están pensadas para transpirar sin sobrecargar la musculatura y puede funcionar perfectamente como un complemento ideal para sumar a tu rutina de fuerza.
¡Una vez terminada, contanos cómo te fue en nuestras redes sociales!
El hit musical dedicado a la casa de Adorni en el country Indio Cuá
Jeans y pantalones slouchy: los anchos favoritos para llevar con prendas básicas, remeras y cardigans
Ni tapado clásico ni campera puffer: María Vázquez apostó por el abrigo furry que domina el invierno 2026
