La maternidad en tiempos de redes sociales: cuando la comparación también se vuelve una carga

Mientras amamantan de madrugada, intentan dormir a un bebé inquieto o atraviesan un día difícil, muchas madres tienen en la palma de la mano cientos de imágenes y videos de otras mujeres maternando. Y aunque las redes sociales pueden ser una fuente de información y acompañamiento, también pueden convertirse en un escenario de comparaciones constantes.

De repente, aparece un bebé que duerme toda la noche. Otro que se prende al pecho sin dificultades. Una mamá que parece tener una producción de leche que llena vasos enteros. Una casa ordenada, una rutina perfectamente organizada y un posparto feliz.

Y, casi sin darse cuenta, muchas mujeres empiezan a cuestionar su forma de maternar.

¿Por qué mi bebé no duerme así?
¿Por qué a mí me cuesta tanto amamantar?
¿Por qué me siento tan cansada y de mal humor?
¿Qué estoy haciendo mal?

La realidad es que la maternidad siempre estuvo llena de dudas. Lo nuevo es que hoy esas dudas conviven con lo que vemos del otro lado de la pantalla. Quizás porque lo rutinario "no vende".

La exposición frecuente a contenidos idealizados sobre la maternidad puede hacer que las madres se sientan menos competentes, más ansiosas y más insatisfechas con su propia experiencia. Porque la comparación rara vez ocurre con la realidad completa de otra familia. Generalmente, nos comparamos con sus mejores momentos.

Y la maternidad real no es pura perfección.

Tiene noches sin dormir, bebés que lloran, lactancias que no siempre son sencillas, casas desordenadas y madres que aman profundamente a sus hijos mientras también se sienten agotadas, sobrepasadas o inseguras.

Las redes pueden transmitir una imagen de la maternidad difícil de alcanzar. Porque ninguna foto o video de pocos minutos puede mostrar la complejidad de criar a un hijo.

Ningún bebé duerme igual que otro. Ninguna lactancia es idéntica a otra. Ninguna madre tiene los mismos recursos, la misma red de apoyo ni atraviesa el mismo momento en su vida.

Quizás uno de los desafíos de criar en esta época sea recordar que la maternidad no es color de rosas, que muchas veces cuesta, y eso está bien.

Cada mamá está haciendo lo mejor que puede con el bebé que tiene, en las circunstancias que le tocaron y con las herramientas de las que dispone. Sos la mejor mamá para tu bebé. Esa es la única verdad.

Dra. Ana Paula Esquenazi
Médica y puericultora
Instagram: @doc.anapaula