Od. Ana Gabriela Pittaro

Aunque muchas personas prestan atención a sus dientes, las encías suelen quedar en segundo plano. Sin embargo, su salud es fundamental para mantener una boca sana y prevenir enfermedades que pueden afectar toda la estructura dental. La odontóloga Ana Gabriela Pittaro, directora de Dentica, explica por qué es tan importante cuidarlas y cuáles son las señales de alerta que no deberían ignorarse.

¿Por qué las encías son tan importantes para la salud bucal?

Las encías cumplen una función fundamental: sostienen y protegen los dientes. Cuando están sanas, forman una barrera natural frente a bacterias y ayudan a mantener la estabilidad de toda la estructura dental.

Muchas veces los pacientes se enfocan únicamente en los dientes, pero la realidad es que sin encías saludables no puede haber una sonrisa verdaderamente sana. Cuidarlas es tan importante como cuidar el esmalte dental.

¿Es normal que las encías sangren al cepillarse?

No. Las encías sanas no deberían sangrar. El sangrado suele ser uno de los primeros signos de inflamación, generalmente provocado por la acumulación de placa bacteriana.

En etapas iniciales hablamos de gingivitis, una condición reversible si se trata a tiempo. Cuando no se diagnostica ni se trata, puede avanzar hacia una periodontitis, una enfermedad que afecta los tejidos de soporte del diente y que puede provocar movilidad dental o incluso la pérdida de piezas.

Por eso es importante no naturalizar el sangrado y consultar con el odontólogo ante los primeros signos.

¿Qué síntomas pueden indicar un problema en las encías?

Además del sangrado, existen otras señales que pueden indicar enfermedad periodontal. Algunas de las más frecuentes son:

• encías inflamadas o enrojecidas
• sensibilidad o molestias al cepillarse
• retracción de las encías
• mal aliento persistente
• movilidad dental

Detectar estas señales a tiempo permite intervenir de manera temprana y evitar complicaciones mayores.

 

¿La salud de las encías puede influir en la salud general?

Sí. Hoy sabemos que las enfermedades periodontales pueden estar asociadas con distintas condiciones sistémicas, como enfermedades cardiovasculares, diabetes o procesos inflamatorios crónicos.

La boca forma parte del organismo, y lo que ocurre en ella puede tener impacto en el resto del cuerpo. Por eso cada vez más se habla de salud bucal como parte de la salud integral.

 

¿Qué hábitos ayudan a mantener encías saludables?

La prevención es clave. Algunos hábitos simples pueden marcar una gran diferencia:

• cepillarse correctamente al menos dos o tres veces al día
• utilizar hilo dental diariamente
• realizar controles odontológicos periódicos
• mantener una alimentación equilibrada
• no esperar a que aparezca dolor para consultar

Cuidar las encías no solo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también permite conservar los dientes naturales por más tiempo y mantener una sonrisa saludable a lo largo de la vida.

 

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