Sol Pérez siempre ha sido reconocida por sus rutinas exigentes de ejercicio y su compromiso con la salud y el bienestar. A pesar de estar en el octavo mes de embarazo, la panelista sigue demostrando que mantenerse en forma y saludable es importante en todas las etapas de la vida. En este sentido, en las últimas horas subió en sus redes videos realizando actividad física.
La rutina de Sol Pérez en su octavo mes de embarazo
En las últimas horas, la modelo compartió nuevamente su rutina de ejercicio en su cuenta oficial de Instagram, donde acumula un total de 6.6 millones de seguidores. En los videos se puede ver a la abogada realizando sentadillas con barra, sentadillas kettlebell swing y plancha unilateral.
Desde que la panelista de Gran Hermano comenzó a compartir la actividad física que realiza en esta nueva etapa de su vida, recibió una gran cantidad de reacciones y comentarios. No obstante, no todos fueron positivos, ya que algunos usuarios la criticaron por realizar estos movimientos que implican peso durante la gestación.
Pero Pérez no se dejó intimidar por las críticas y siguió adelante con su rutina, demostrando que es posible mantenerse en forma y saludable durante el embarazo. Incluso, está comprobado que entrenar trae beneficios durante la gestación, ya que mejora la condición física y resistencia, reduce el riesgo de complicaciones durante el parto, mejora la circulación sanguínea y la oxigenación del bebé, además de que ayuda a recuperar la forma física después del parto.
Pese a los malos comentarios por parte de algunos perfiles, otra parte de los seguidores de Sol la toman como inspiración para muchas mujeres que se encuentran en la misma situación.
De esta manera, Sol Pérez compartió una vez en sus plataformas digitales la exigente rutina de embarazo que realiza en su octavo mes de embarazo, dejando en evidencia su pasión por el entrenamiento y su voluntad por llevar una vida saludable.
A.D
