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Michael Bublé captó la atención de todos sus seguidores de Instagram al mostrar el sorprendente cambio físico que logró. Pero lo que no todos sabían es como llevó adelante esa "transformación", que lo empujó a realizar una significativa mejora en su alimentación y en sus hábitos.
Los cambios de Michael Bublé
En las últimas semanas, muchos de los seguidores del cantante se sorprendieron con el gran cambio físico que logró. La hermana de Luisana Lopilato, Daniela, quién es nutricionista, fue clave en este proceso dado que le dio una dieta para bajar de peso y lo asesoró para poder hacer cambios en sus hábitos alimenticios.
Luego de que en 2011 se casarán Luisana Lopilato y Michael Bublé, el canadiense subió algunos kilos; por lo que empezó de a poco a tratar de volver al cuerpo que tenía antes. La hermana de su esposa, autora de algunos libros como “Comer es un placer saludable” y “Comer contentos”; fue la clave en el descenso de peso del cantante.
“Mike no sólo comenzó un notable descenso de peso, sino que además creó un hábito alimentario, algo que lo ayuda en el mantenimiento en medio de sus viajes” declaró Daniela Lopilato. Si bien no ahondó en detalles sobre la dieta de su cuñado, sí destacó la presencia de carnes magras, vegetales y nada de alimentos fritos o con exceso de azúcares. Es importante destacar que cada organismo necesita una alimentación de acuerdo con sus características, presuntamente por este motivo la profesional guardó los detalles.
En la dieta que estaba realizando Michael Bublé se destaca la presencia de colaciones entre comidas, algunas de ellas eran las almendras, yogurt descremado, cuadraditos de avena, barritas de cereal, entre otros. Algunos de los alimentos que anuló completamente fueron los fritos, los embutidos, las achuras, las tortas, las golosinas y las bebidas alcohólicas.
Con todos estos cambios de hábito en la vida diaria, Michael Bublé logró la transformación física que esperaba y mejoró notablemente su salud. Además de la inclusión de esta dieta, el esposo de Luisana Lopilato le empezó a dedicar más tiempo al gimnasio y a los entrenamientos físicos para acompañar el bienestar general de su cuerpo.
VDV
